口罩的时装化,意味着这东西恐怕真的要常态化了。
口罩下的皮肤,是否一如往常?恐怕不全是。国内外都有口罩致痘、皮屑、皮疹和瘙痒的案例。
为此,美国皮肤科学会(AAD)推荐了护罩脸九招:
一、天天洁面、保湿
AAD推荐的洁面基本功我们写过(点击这里)。
洁面后宜马上保湿。宾夕法尼亚大学皮肤科副教授Carrie Kovarik建议用含神经酰胺或透明质酸或聚二甲基硅氧烷的保湿剂。
阅肤保湿剂中,皮肤屏障修护霜含上述三种成分, 修肤霜含透明质酸。
质感方面,可以按油性到干性皮肤,选择质轻(例如胶体)到质重(例如稠霜体)的保湿剂。
AAD强调,油性或痤疮皮肤还是得保湿,但可以选择质轻的保湿剂。我们推荐质感轻巧优秀,含大量有益于油性痤疮皮肤成分的阅肤维C水杨精华素。
二、用含矿油的护唇品
长时间佩戴口罩可能导致嘴唇干裂。AAD建议在洁面后、戴口罩前及睡前用含矿油的护唇品。
我们推荐阅肤丰唇修复胶。它的保湿载体是一个叫氢化聚异丁烯的矿油替代品,有和矿油一样的保湿功效。除了保湿,它还通过其他高效成分丰唇抗纹,令嘴唇丰满美丽。
三、口罩下可免彩妆
AAD劝诫,口罩下使用彩妆容易阻塞毛孔,导致冒痘。如果真得用,要确保产品不阻塞毛孔。
四、口罩下避免可能刺激皮肤的新产品
长时间佩戴口罩往往使皮肤较为敏感,没用过果酸剥落、去角质剂、维A酸等产品的宜谨慎尝试。
哈佛大学皮肤科副教授Daniela Kroshinsky建议,如果要使用上述产品,可以限在睡前使用,且暂不增加用量。
五、减少刺激皮肤的产品
如果过往使用过的护肤品在口罩下引起刺激,宜减少用量。
六、正确佩戴合适的口罩
由于美国人较多佩戴重复使用的布制口罩,AAD就口罩的选择和佩戴的松紧给了建议。国内很少用布制口罩,不谈。
七、每4小时摘口罩15分钟
AAD说,当然是在安全情况下,并在洗手后才摘口罩。
八、正确清洗布制口罩
这个也和国内无关。
九、继续依从疗程
即使是口罩时代,凡还在疗程中的(例如痤疮、玫瑰痤疮),要继续遵医嘱。
(取材自AAD网站。产品是我们推荐的,不是AAD)